10 подписчиков
Томатный суп пюре .🌱🍅
Ингредиенты:
Лук, чеснок ,картошка , помидоры,морковь, соль , перец, базилик , броколли, масло авокадо / оливковое по желанию.
Все овощи со специями запекаем в духовке 200гр 40 минут .
Затем все перекладываем в блендер или в кастрюлю и взбиваем погружным блендером . По желанию добавляем ещё специи и если хотите масло авокадо , свежий чеснок и свежий базилик. Ориентируйтесь на свой вкус . Если вдруг будет чуть чуть кисло, добавьте немного сиропа топинамбура или мед .
Подавайте с чем хотите , у меня вместо сухарей -броколли альденте на пару , зелень и красный лук .
Приятного аппетита, это очень вкусно !😋
Около минуты
1 ноября 2022