165,6 тыс подписчиков
В последнее время в магазинах появился вот такой яркий жёлто-зелёный плод или просто лайм. Да, это тропический фрукт, но он также очень полезен и мы можем спокойно включать его в свой рацион.
Часто с помощью лайма создают различные коктейли, добавляют в детокс воду, а также маринуют рыбу и мясо. От себя могу отметить, что лайм лично мне нравится больше, чем лимон. У него более приятное послевкусие, и к примеру детокс вода с ним намного вкуснее. Из полезного мы можем нарезать лайм, залить его водой и пить в течение дня. Главное, не переборщите, иначе будет кисловато. Но, что даёт нам этот фрукт?
* Повышает скорость обменных процессов.
* Уменьшает тягу к сладкому. Если вам захотелось чего-то сладкого, то возьмите и выпейте воду с небольшим количеством сока лайма.
* Улучшает пищеварение, помогает проснуться с утра.
* Улучшает красоту лица за счёт улучшения пищеварения и очистки от продуктов обмена веществ.
* Даёт заряд бодрости, как вкус, так и аромат.
* А также он богат полезными элементами, например, калием, а это уже большая польза для тела.
Поэтому, если вы заметили в магазине такой фрукт, то знайте, что он также очень полезен, но помните, что цитрусы - это кислота, а значит при некоторых проблемах их не стоит включать в свой рацион.
А вы используете лайм в своём рационе☺
1 минута
1 ноября 2022
2410 читали