16 подписчиков
⚠️🔥Морщины на лбу!? Смотри как от них избавиться! ❗️
Немного анатомии( никуда без неё)✅
Морщины на лбу этот результат гипертонуса лобного брюшка(см. Картинки) 👇👇👇
❗️Лобное брюшко это часть большой лобно-затылочный мышцы. Вторая часть этой мышцы как вы понимаете на затылке с ней тоже обязательно нужно работать. ❗️
Причин гипертонуса много от эмоций до натяжений из тела, причину всегда лучше выяснять. У всех она разная🏐
А функция лобного брюшка поднимать брови вверх! 👆
Поэтому совершенно бесполезно выглаживать лоб наверх как это многие показывают! Так точно не справиться❌
Клянусь после таких результатов в фэйсфитнесе можно прочно разочароваться😞
А теперь смотри как надо🟢
Чтобы разгладить морщины на лбу нужно двигаться против их сокращения и разглаживать вниз.
Показала технику в видео👆
Боишься что нависнет веко?
Если и нависнет то точно не от этого! У нависшего века тоже куча причин от отёков до проблем с поясницей
🔟Важно найти причину и работать комплексно
🔥Не пропусти следующие посты и видео)
Около минуты
1 ноября 2022