5 подписчиков
ПП-ТОРТ БЕЗ САХАРА @🎂 🍓 👩🍳
Ингредиенты:
◽вафельные коржи без сахара Torero 140 г.
◽клубника 250 г.
◽голубика 125 г.
◽греческий йогурт Teos 2% 250 г.
Как готовим:
Разделяем коржи на слои. Каждый слой смазываем частью греческого йогурта. На верхний слой выкладываем оставшийся йогурт, а на него - голубику и клубнику. 🍓 я разрезАла на 2 части.
Ставим на ночь в холодильник, а на следующий день наслаждаемся ПП-тортом!
На весь торт 752 ккал, из них:
Б - 36 г.
Ж - 8 г.
У - 134 г.
8 г. жиров!!! В каком торте вы такое видели?!
Прекрасный вариант на любой праздник вместо обычного жировика-гликемической бомбы 👎
Около минуты
1 ноября 2022