16 подписчиков
#медитация
Гармония с телом
6. Принятие тела
Учимся визуализировать каждую часть тела отдельно, чувствовать ее объединять с другими. Тренируемся смотреть на себя с любовью и благодарностью за то, что есть. Стараемся обрести гармонию по отношению к своему телу, принимая его в мыслях с нежностью и добротой.
Это завершающий урок, позже выложу сводный пост и добавлю в закреп в t.me/BazhenovYura
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
1 ноября 2022