163 подписчика
Меня часто спрашивают про мячи Bioginnastica, зачем они вообще нужны на занятиях?
Вся информация по мячам у меня находится в Instagram гайде.
Коротко: есть 2 вида комплекта
✔️ «Базовый» комплект мячей: входят 1 большой мяч и 2 средних мяча
✔️ Комплект мячей «Погружение»: входят 1 большой мяч и 2 маленьких мяча
Чем помогают мячи?
- Работают с зажимами, включая наше тело
- Мягко стимулируют циркуляцию в глубоких слоях фасций
Мячики — это часть итальянского авторского метода Bioginnastica, чьим инструктором я являюсь.
🟡 Мячи включают тело, дают нам ощутить его, воздействие мячей на фасцию — мягкое и плавное.
Отзыв от клиентки по мячам читайте в скрине) Стоит только попробовать.
Около минуты
12 ноября 2022