615 подписчиков
Урааа, я её доделала. Прошу любить и жаловать ⬇️⬇️⬇️
Очумелая училка
11 ноября 2022
Когда мир в серых тонах или осенняя "депрессия" и как с ней справиться
Осенью нас накрывает хандра, потому что время тёмное. Сначала нам не хватает света, а потом витаминов, организм истощается. Для организма это всё состояние стресса. Но, давайте, по порядку, а точнее плану. Во - первых, рассмотрим, почему нам становится плохо осенью, во - вторых, познакомимся с рекомендациями по работе с этой проблемой. В - третьих, я напишу о способах повышения мотивации и где её брать осенью, и подумаем как же нам повысить или сохранить продуктивность. И напоследок будет несколько практических упражнении. Итак, почему же осенью нам становится плохо, прям нехорошо? Думаю, многие...
Около минуты
11 ноября 2022