Что приготовить на завтрак чтоб чувствовать себя энергичным весь день?
Завтрак — это залог стройности. Прием пищи с утра убережет тебя от вредных перекусов в офисе и переедания на ночь. Ведь не получив необходимых питательных веществ на завтрак, твой организм обязательно «отыграется» за обедом и ужином. Люди, которые не завтракают, прибавляют за год около 3-6 килограммов! А это настоящий нокаут для твоей фигуры.
Если ты себя любишь и хочешь находиться в здоров теле. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ🥰
Каждый день буду выкладывать свой завтрак, ставить лучше вместе со мной!
Это не сложно и не займёт много времени)
Очень вкусно, доставляет огромное наслаждения. Кстати советую всем варить кофеёк. Ещё больше сил прибавляет!
Можно обжарить хлеб в яйце, а можно просто купить злаковый, с семенами. Творожный сыр, авакадо и помидор. И заметны изменения в структуре кожи!
Около минуты
11 ноября 2022