ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ☝🏽 ✅ ЧИА ПУДИНГ с гранолой и фруктами Игридиенты: 2ст л семян чиа 1 ч л мёда ( по желанию ) 200 мл молока 60 г фруктов 2-3 ст л гранолы Приготовление 🥄: Семена чиа залить холодным молоком+ мёд и поставить в холодильник на ночь. Утром добавить фрукты , гранолу и наслаждаться вкуснейшим завтраком.