8405 подписчиков
КАК Я УБИРАЛА БЛОКИ В ТЕЛЕ и ЗАЧЕМ?
Пока вы не поменяете в себе ограничивающие установки, вы не сможете поменять и стуацию, которую хотите. Ограничения на подсознательном уровне, возникшие в нашем теле когда-то давно - проецируют ограничения в теле - блоки, зажимы. Эти ограничения проявляются в вашем поведении, в речи, в том образе, который вы проецируете вовне.
Расскажу про себя. Я всегда считала себя очень свободной в общении, довольно бойкой. Мне казалось, что я произвожу впечатление смелой и уверенной в себе личности. Но когда я начала снимать себя на видео....
Это был такой диссонанс с тем образом, который я себе представляла о себе. Я увидела какие-то ужимки, неуместные смешки, мой голос казался мне слишком уж мягким, неуверенным, жесты порой нелепыми. В глаза бросалась сутулость, которую я вообще считала побеждённой... Вместо того, чтобы решить, что съемки видео - это просто не моё, я продолжала, и постепенно работала над телом, над голосом, над движениями.
Это было трудно. Потому что действительно выходят наружу блоки и зажимы, один связан с другим, целая нескончаемая цепь разных зажатостей и внутренних ограничений. Есть такие, которые у меня получилось почти полностью проработать. Есть такие, которые мне поддаются с большим трудом. Но в любом случае, сейчас, несмотря на множество наблюдений в себе, которые мне хочется ещё улучшить, я вижу тот пласт работы, который провернула.
Поэтому, я точно знаю, что при регулярной практике - всё работает. Хочу поддержать каждого из вас, кто встал на путь работы над собой. У вас получается! Это точно. Каждый шаг - это шаг вперёд, и он вас отделяет от предыдущего уровня на бездну.
Хочу вам дать сегодня практики, которые я давала в рамках выездного семинара в Подмосковье этим летом. Здесь есть очень мощные и сильные техники, регулярно выполняя которые, вы сможете добиться хороших результатов. А также, приглашаю вас на консультации онлайн или офлайн, где мы разберём вашу индивидуальную ситуацию, и составим программу по её трансформации в лучшую сторону.
1 минута
16 ноября 2022
328 читали