Коротко о том, что происходит в нашем организме после приема пищи
Ну а для полноценной работы пищеварительной системы нам нужно:
- сбалансированно питаться;
- ограничить потребление обработанных продуктов;
- пить достаточное количество воды;
- употреблять пробиотики;
- быть физически активными;
- соблюдать гигиену полости рта;
- меньше "стрессовать".
Берегите себя!
Около минуты
11 ноября 2022