Это одно из коротких видео, которое мне помог снять муж. Он залез на стул и снимал сверху. Сразу объясняю, а то меня в инстаграм после этой сториз спрашивали как снимала. 😅 Это всего лишь фрагмент, который я накладываю на основное видео с объяснениями Париврита триконасаны. Вообще я всегда сама когда занималась и училась выстраивать некоторые позы, в голове держала картинку вида сверху. Но реально никогда не видела. Не было тогда мужа, который мог бы залесть на стул с телефоном 🤣 Это видео для курса Йога для практикующих, но я хотела показать его вам. Те, кто практикует скрученный треугольник, думаю, оценит, как и я, этот ракурс. На мой взгляд такая картинка помогает лучше понять как тело расположено в пространстве и вообще поменять угол зрения часто оказывается интересно и полезно.