1 подписчик
Если вы еще не завтракаете ленивой овсянкой, то я не знаю почему😅
Овсянка, семена чиа, банан 🍌 в блендере перемолотый в пюре, молоко (я беру растительное - кокосовое/миндальное/соевое), немного орехов, залили на ночь, утром кушаете. Вкусно очень, круче любых дурацких химических йогуртов!
Всем надо! Хорошего дня🙌🏻
Около минуты
11 ноября 2022