25 подписчиков
Ну а зачем они?.. никакой жизненно важной функции не исполняют,
другое дело жир - стратегический запас.
Нет тренировок - мышцы балласт, а жир пригодится если голодовка затянется.
❗А нет мышц - обмен веществ замедлится - вес пойдет вверх, даже если вы почти совсем есть перестанете.
Про набор веса и тренировки можно даже не говорить?
Или надо, есть тут люди для кого проблема - набрать?
Ну а если кто-то осознал, что пора начинать, но есть сомнения или не знаете с чего - пишите мне - можно начать тренироваться онлайн индивидуально.
п.с.
Анонс🔥🔥🔥
Скоро открытие входа в наш онлайн фитнес клуб "Место Силы"
Факультеты Фитнес (похудение) и Спорт (Рельеф)
Программа занятий, полная пошаговая система достижения нужного вам результата в компании сильных людей с такими же целями.🔥
Около минуты
11 ноября 2022