5 подписчиков
2. спорт
с 6 лет я занималась плаванием. у меня сколиоз, лордоз, кифоз и вообще все, что только может быть с позвоночником.
меня отдали на плавание для здоровья.
сначала я училась плавать и нырять, так как я боялась воды. я достаточно быстро научилась и меня отдали в другую группу постарше, где меня научили основным упражнениям, а также научили плавать на глубокой части бассейна и не тонуть(у нас даже был мини-экзамен). после этого меня отдали в специализированную группу где занимались детки и взрослые с проблемами со здоровьем. у на были тренировки не только на воде, но и в зале. также нас отправляли на соревнования.
в 7 лет я заняла 2 место. моя первая медаль. хотя я вообще не понимала, что такое соревнования и пропустила свой заплыв, не услышала свою фамилию, и плыла с другими причём в шоковом состоянии😂
ну так и началось.
каждые соревнования-медаль.
потом меня взяли в спортивную группу. я была в составе олимпийского резерва, в сборной нашей области.
у меня были очень напряженные отношения с тренерами и детьми там. я мало с кем общалась. меня не особо любили. я не особо любила плаванье, не любила ходить туда тренироваться. ещё и постоянные старты, переживания. меня это все только выводило из себя.
на международных соревнованиях в Белоруссии я первый раз ничего не заняла. я одна не привезла медаль. на этом мои тренировки в составе спортивной группы закончились. дальше я ходила только для здоровья. участвовала только в городских соревнованиях, где в своей возрастной категории я была лучшей. в 17 лет я закончила тренировки.
я благодарна родителям, тренерам и плаванию в целом. это очень сильно повлияло на мой характер, на мою фигуру, на мое отношение к спорту и питанию.
так как с раннего детства я спортивный человечек, то естественно сам спорт меня покинуть никак не мог. я начала заниматься дома по различным видео урокам. также открытием для меня стало приложение nike training с отличными бесплатными тренировками. я всегда мечтала ходить в зал и тренироваться там с тренером, но у меня не было для этого времени и денег.
сейчас моя маленькая мечта сбылась
я занимаюсь в лучшем тренажерном зале города с отличным тренером.
я стараюсь заниматься три раза в неделю.
когда есть силы могу и каждый день.
вместе с тренером у меня появилось и много мотивации для занятий спортом и совершенствовании своего тело. как сказал мой тренер «мне интересно, что из тебя получится», да мне и самой интересно это узнать. но из за проблем с ментальным здоровьем не всегда получается соблюдать правильный режим. сейчас я не была на тренировки 4 дня и питаюсь я при этом совершенно неправильно. надеюсь скоро это пройдёт, но я дала себе отдых, чтобы не сойти с ума в конечном счете
3. уход за собой
с появлением работы и денег, я начала хорошо ухаживать за собой, разбираться в средствах ухода, их составе. но пока что я толко учусь. не все для меня понятно и открыто.
у меня никогда не было проблемной кожи и обсыпает меня очень редко(обычно перед кд, и то раз в 2-3 месяца). всю юность я умывалась обычным мылом или каким нибудь дешевым гелем, который я могла себе позволить. но моя старшая сестра всегда умела за собой ухаживать и отлично разбиралась в этом, поэтому она частенько отдавала свои средства, которыми она уже не пользовалась, либо которые не подходили ей. это были хорошие и дорогие уходовые средства. но я не придавала этому значения. мне было совершенно все равно чем мыть лицо и тело. я покупала как говорится в тик токе «дольче милк для ж…» и мне было отлично
но потом я поняла в чем дело. в чем отличие между дешевой косметикой и дорогой, зачем нужно платить большие деньги для этого. как я говорила ранее,у меня неприхотливая кожа, мне все равно чем умываться, но те ощущения, которые ты испытываешь нанося дорогую косметику не сравнятся ни с чем(я сейчас говорю о «дорогом» для меня. все равно моя косметика не люксовая(пока что), она просто хорошая, но уже выходящая за рамки бюджета( не тоник из фикс прайса))
так и началась моя любовь к средствам ухода.
что касается декоративной косметики
я не умею и не люблю краситься
3 минуты
11 ноября 2022