5 подписчиков
Продолжение…
но я начала сама разбираться в психологии(точнее пыталась), смотреть лекции, пыталась разобраться в своём состоянии. о существовании депрессий и различных психических состояния я узнала только благодаря каналу «справиться проще», хотя в то время я уже работала в психиатрической больнице. меня тогда кинуло в гипоманию. я устроилась на работу, начала отношения с парнем, которого знала неделю, у меня вообще тогда все было прекрасно, я любила себя и всех окружающих. так продлилось до конца лета, потом опять депрессия, потом гипомания. и так началось по кругу. я поняла, что что то не то, и у меня не просто депрессивное состояние, которое пройдёт и его можно перетерпеть, а со мной что то не так и мне срочно требуется помощь.
я обратилась на работе к врачу, он мне дал первые антидепрессанты. я с них слетела. потом ещё одни, потом ещё. мое настроение начало меняться со скоростью света. от состояния «я не хочу жить» до состояния «я обожаю это мир» могло пройти несколько секунд.
на данный момент я нахожусь в полном непонимании что со мной происходит, что мне делать и куда идти, к кому обращаться и вообще как быть. я пытаюсь разобрать в себе, но все больше загоняю себя и своё состояние. мне стало очень плохо. сново селфхарм, снова низкая самооценка, бессонница или наоборот сплю по 12-18 часов, тошнота и голод или переедание. я устала. хочу наконец во всем разобраться и жить спокойно своей жизнью, управлять собой и своими эмоциями.
1 минута
11 ноября 2022