Что происходит в том случае, когда вас прервали? Кажется, что случится за три, пять минут? На самом деле для того чтобы вернуться в рабочее состояние нужно до получаса, в зависимости от вашей концентрации и прокаченности. Представьте, если вам для работы нужно два часа и за эти два часа вас четыре раза прервали. Это значит, вы не работали, по сути. Отвлекаясь, вы постоянно тратили ресурсы на то, чтобы сконцентрироваться. И даже, если вы что-то и написали, вы чувствуете себя абсолютно измочаленным. Задача добиться того, чтобы вас не прерывали в это время.