Греческий салат

Помидор (средний) - 4 шт.

Огурец (средний) - 3 шт.

Лук красный (маленький) - 1 шт.

Оливки (каламата) - 7 шт.

Сыр Фета - 50 гр.

Оливковое масло (по вкусу) - 10 гр.

Лимон (по вкусу) - 10 гр.

Соль (по вкусу) - 2 гр.

Приправа (перец, орегано - по вкусу) - 5 гр.

Салат (для украшения тарелки) - 10 гр.

Огурцы порезать кружочками, помидоры четвертинками.

Красный лук порезать тонкими перьями.

Все перемешать, посолить и заправить оливковым маслом.

Сыр нарезать кубиками.

Украсить салат кусочками сыра и оливками. Поперчить, посолить, приправить.

Сделать соус из масла, приправы и сока лимона.

Пищевая ценность блюда «Греческий салат низкокалорийный» (на 100 грамм):

Калории: 49.9 ккал.

Белки: 1.7 гр.

Жиры: 3 гр.

Углеводы: 4.1 гр.

Около минуты

10 ноября 2022