917 подписчиков
Советы психолога родителям и людям в состоянии тревоги
Клинический психолог центра «Эмпатия», детский психолог, КПТ-терапевт Шкуратова Ольга Викторовна дала профессиональные советы родителям и людям в состоянии тревоги, ответив на вопросы журналистов телеканала РТВ:
В чем секрет доверительного отношения между родителями и ребенком?
Как найти общий язык с ребенком?
Как близким мобилизованных снизить тревогу?
Как говорить с ребенком о мобилизации родственника?
Как справиться с осенней хандрой?
Как принимать решения в кризисных ситуациях?
Как в сложное время разрешить себе испытывать положительные эмоции, радоваться?
Как не заедать стресс?
Ольга Викторовна рассказала об особенностях детской психики, о состоянии человека в период повышенной тревожности, о связи настроения и длительности светового дня, а также о том, как получать положительные эмоции без переедания. Кроме того, эксперт рассказала об эффективной технике стабилизации эмоционального состояния, основанной на последовательном подключении различных физиологических анализаторов, например, зрения, слуха, обоняния и тд.
Клинический (медицинский) психолог, КПТ-терапевт, детский психолог Ольга Викторовна Шкуратова ведет очный приём в центре ментального здоровья «Эмпатия» у станции метро «Новокосино» (г. Реутов), а также консультирует онлайн.
Записаться на прием или задать вопрос: +7 (916) 213-35-83 (WhatsApp, Telegram)
Самозапись пациентов доступна по ссылке: app.klinikon.ru/...ork
1 минута
10 ноября 2022