1 подписчик
Самоидентификация=Внутренняя опора 🫥
Каждый проходит через процесс самоопределения: Спросив себя «кто я?», первыми в голову приходят различные статусы.
Самоидентификация - это понимание и осознание того, кто мы и кем мы себя ощущаем на самом деле.
Вопрос - уверены ли в том, что происходит в вашей жизни, этого хотите именно Вы? Если сконцентрироваться на вопросе "Кто я?" - как далеко в своих ответах вы сможете зайти?
Понимание своей личности - ключ к решению многих проблем. Зная себя, человек может учитывать свои потребности и желания, а это самый короткий путь к счастью.
Желательно научиться:
▪️ слышать и понимать свои истинные чувства;
▪️ анализировать свой опыт и поступки, делая выводы;
▪️ намечать цели, способствующие личностному и духовному росту.
Да я сам себе являюсь кейсом…
…Москва. Ни души знакомого, но та внутренняя опора во мне, понимание себя даже не создали страха на таком захватывающем пути.
Я понял, что дорога выстилается перед идущим, знающим и любящим себя.
А в момент, когда я пошел «не по своему пути», вот тут то мир сразу же дал мне тернистый путь, очень тернистый (это я сейчас понимаю, взглянув назад). Намерение - вернуться к этому🚀 состоянию
ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С ДЕФИЦИТОМ ЛЮБВИ К СЕБЕ:
🔺слабая самоидентификация;
🔺недоверие к себе самому;
🔺низкая самооценка;
🔺не знание «чего и куда ты хочешь» —>инфантильность;
🔺до отчаяния рукой подать;
🔺страх ошибаться —>соответственно действовать ->позиция жертвы;
🔴Вы повсюду притягиваете к себе «мудаков».
В психологии тему самоидентификации поднимали многие учёные, она продолжает занимать важное место во всех исследованиях. Когда человек понимает, кто он и какой, ему проще использовать дары этого мира себе во благо.
Человеку так важно понимать и ценить себя! Любить себя, несмотря ни на что! И тогда у него есть внутренние ресурсы и опора, понимание, каких людей он хочет видеть рядом с собой. Создавать свой мир🌍
Самоидентификация - едва ли не самое основное в психотерапии, то, без чего не решается ни одна психологическая проблема.
Обретение внутренней гармонии напрямую связано с вопросом «Кто я?» и является одним из основополагающих условий счастливой и наполненной смыслом жизни💫
1 минута
29 октября 2022