4426 подписчиков
В субботу есть время на зарядку✅
Дорогие, всем желаю бодрого утра и отличных выходных.
Растяжка утром — это:
🌿 бодрость тела и ума,
🌿 увеличиваете выносливость и гибкость,
🌿 разминаете зажимы и спазмы, что образовались за ночь во время сна,
🌿 выравниваете позвоночник и делаете профилактику ассиметрии лица,
🌿 усиливаете кровообращение и лимфоток,
🌿 убираете отёки с тела и лица!
Будьте здоровы, дорогие!😘
Около минуты
29 октября 2022
185 читали