20,7 тыс подписчиков
Ох, как же здорово, что вы пишете столько комментов, спорите, пишете свой опыт! 😻 Во-первых, я сама по-новому смотрю на проблемы / ситуации, а во-вторых, эти дискуссии дают темы для постов.
Очень удобно, даже ничего не надо самой придумывать 😸
Вот и сейчас хочу поделиться своим комментом, который я написала в ответ читательнице.
Ситуация такая:
Если вкратце, девушка написала, что хотела вылечить свой нарушенный липидный барьер кожи, узнала у дерматолога Амины (всем известной)), что нужен ламеллярный крем, но максимальный эффект девушке дал вовсе не крем, а период нахождения в больнице - где (насколько я поняла) была хорошая диета и много чистой воды. То есть помог именно рацион питания в большей степени. А кремы, мол, неэффективны, и чтоб был эффект, их нужно использовать всю жизнь. И это, мол, не лечение проблемы, а лишь временное восстановление, тогда как питание даёт настоящий эффект на кожу.
Это интересный кейс (как сейчас модно говорить)) 🤓 Здорово, что положительный эффект таки девушка получила - ведь именно это главное!!, однако я вижу тут подмену понятий. И вот, что я ответила:
🌸 Тут идёт путаница мягкого с тёплым) Правильный крем безусловно нужен каждый день и всю жизнь, да. Редким счастливчикам он не нужен (и это нормально).
Так же как умывать лицо и тело надо каждый день 😄 И зубы чистить надо каждый день. Невозможно один раз «вылечить» эмаль зубов или кожу, чтоб больше никогда в жизни их не мыть и не увлажнять.
И, простите, но питание не вылечило вашу кожу навсегда)) Если завтра вы измените рацион на очень плохой, всё полетит в трубу. Невозможно один раз съесть супер-полезный салат и выпить чистейшую воду, чтоб оставшиеся 50 лет жизни (питаясь, условно, сосисками и лимонадами) иметь идеальное здоровье.
❗️ Хорошо питаться нужно всю жизнь, чтоб был эффект. Так же, как использовать правильный уход нужно всю жизнь, чтоб был эффект.
И разве кто-то говорит о том, что питание и сон могут заменить уходовую косметику? Или что косметика может полностью восполнить погрешности в питании? Конечно нет, это манипуляции и подмена смыслов.
Важно всё в комплексе ❗️
И кто-то, кстати, видит максимальный эффект именно от климата на улице и в доме (и видит реальный эффект от увлажнителя воздуха). У меня, например, «день и ночь» произошёл именно от правильной косметики (и я не меняла режим жизни в виде питания, сна, уровня стресса и тд, просто эффективную косметику добавила), потому что проблема была такой же, как у миллионов человек с нарушенным кожным барьером: повышенная жирность на Т зоне и общая сухость и шершавость кожи.
И кстати, сама же Амина всегда говорит, что чёрные точки НЕ НАДО механически чистить)) При правильной диете и правильном уходе, говорит она раз сто, чёрные точки самоустранятся.
И да, безусловно питание и вода очень важны, кто ж спорит то)) И ещё физ.нагрузки важны.
И про волосы ещё пара слов.
Если их окрашивать и регулярно высушивать выпрямителями, да ещё и под солнцем высушивать, то даже безупречно здоровые волосы (которые растут из кожи головы, и идеальны они из-за питания и кровоснабжения) превратятся в мочалку 😞 Именно от агрессивных внешних факторов.
И никакое питание тут не поможет, тк на длину волос влияет благоприятная внешняя среда и правильный (!) уход. Ну или их отсутствие.
А выводы, как и всегда, делайте сами 💕
2 минуты
28 октября 2022
1262 читали