Найти тему
161,1 тыс подписчиков

Губы у нас часто зажаты и перенапряжены. Так происходит по той причине, что когда мы работаем - сами того не замечаем но сжимаем губы. Часто это происходит у тех, кто занимается сидячей работой и много думает. В результате, круговая мышца рта ( которая и формирует губы, выстилает область губ) приходит в состояние перенапряжения, постепенно сжимается, что приводит к появлению морщинок вокруг губ, объем губ снижается и губы становятся бледнее.


Поэтому очень важно избавиться от привычки сжимать губы во время работы. Для этого возьмем крупную пуговицу, сядем прямо на стул, зубы сжимаем, а между губ кладём пуговицу (заранее её конечно обработайте под водой). И держим её губами, но не перенапрягаем их 1-2 минуты .

Во время работы пуговицу сработает, как сигнал - вы почувствуете, что сильно сжимаете губы и расслабите их. Как только привычка сжимать губы уйдёт, то и их внешний вид улучшится.

А вы пробовали такую практику. ☺
Около минуты
4181 читали