42 подписчика
Как выйти из треугольника, если вы жертва? 😧
✔️Перестаньте жаловаться на жизнь.
✔️Вам никто ничего не должен.
✔️Перестаньте ждать спасения.
✔️Все, что вы делаете это ваш выбор и ваша ответственность.
✔️Не оправдывайтесь и не корите себя, если вам кажется, что вы не соответствуете чьим-то ожиданиям!
Как выйти из треугольника, если вы преследователь?👺
✔️Прекратите обвинять в своих проблемах других людей и обстоятельства.
✔️Никто не обязан соответствовать вашим представлениям о том, что правильно и неправильно. Люди разные, ситуации разные.
✔️Решайте разногласия мирным путем, без злобы и агрессии.
✔️Перестаньте самоутверждаться за счет тех, кто слабее вас.
Как выйти из треугольника, если вы спаситель?⛑️
✔️Перестаньте думать, что вы лучше знаете, как надо жить, и что без ваших ценнейших рекомендаций мир рухнет.
✔️Не давайте необдуманных обещаний.
✔️Перестаньте ждать благодарности и похвалы.
✔️Перед тем как «причинять добро», спросите себя: так ли необходимо ваше вмешательство?
Около минуты
28 октября 2022