Как внутренний ребёнок влияет на нашу жизнь.
В личности каждого человека живет его детская часть. Состояние внутреннего ребёнка создаётся через опыт, пройденный в детстве.
Внутренний ребёнок отвечает за активность, свободу, творчество, любопытство. Это источник энергии, наши желания и потребности.
Для формирования здорового внутреннего ребёнка нужно нужно полностью закрыть 2 потребности:
1. Ощущение полного принятия и безусловной любви от родителей
2. Полное понимание и удовлетворение потребностей ребенка
Тест: насколько ваш внутренний ребёнок здоров
✔️Внутри вас живет страх и постоянное беспокойство за своё будущее
✔️ Ощущение потери контакта с собой, непонимание своего истинного «Я»
✔️ Постоянный поиск одобрения и принятия из вне
✔️ Излишняя эмоциональность
✔️ Нет четкого внутреннего понимания «чего я хочу»
Если есть хоть одно «да», вероятно, ваш внутренний ребёнок не чувствует себя полностью комфортно и нуждается в проработке.
Если вы ощущаете что ваши детские потребности в безусловной любви, принятии и удовлетворении желаний не были полностью закрыты, вы можете восполнить эти дефициты и «додать» себе то, чего не смогли получить будучи ребёнком.
Очень важно развивать навык слышать своего внутреннего ребёнка. С помощью него мы научаемся понимать себя, жить с полным ощущением удовлетворения от своей жизни, чувствовать свои желания, мечтать и легко достигать своих целей.
Наше сообщество вк: https://vk.com/melis_psy
1 минута
28 октября 2022