Мне сегодня сказали, что я видимо Вампир или Ведьма и пью человеческую кровь 😃!
⠀
Могу скать откровенно, что кровь не пью! А вот БАД пью, разные, курсами и правильно сочетая, а ещё занимаюсь йогой 7 лет.)
⠀
Вы знали, что с пищей мы получаем только 5% от суточной нормы макро - и микроэлементов, а 95 % составляет дефицит в нашем организме?!
⠀
Но питание все же должно быть разнообразным и сбалансированным - это очень важно для нашего микробиома 👆🏼 А микробиом отвечает за иммунитет.
⠀
Как-то так…
⠀
Около минуты
28 октября 2022