9 подписчиков
Кабачковый рулет🍅🧀
Кабачковый рулет - отличный вариант легкого и низкокалорийного ужина, который, к тому же, очень легко и быстро готовится☺️
🟢Ингредиенты :
Кабачок - 150 гр.
Яйцо С0 - 2 шт
Сыр маложирный - 20 гр.
Соль, специи - по вкусу
🟢Приготовление :
Кабачок натереть, посолить и оставить на 20 минут. Отжать лишнюю жидкость, добавить яйца и специи. Вылить массу на хорошо разогретую а/п сковороду (можно смазать каплей масла), жарить с двух сторон до золотистого цвета. Посыпать тертым сыром и свернуть в рулет. Подавать горячим со свежими овощами.
Приятного аппетита😍
КБЖУ на порцию : 280/20,18/19,43/6,53
#рецепты_doto #пп #ппрецепты #ппобед #ппужин #зож #зожпп #зожрецепты #бездиет #похудение #похудениебездиет #худеем #худеемвместе #худеемвкусно #худеемправильно
Около минуты
28 октября 2022