1 подписчик
Трек, снижающий тревожность на 65%
Английское трио Marconi Union решило провести научный эксперимент по воздействию своего трека weightless на психику. Для этого они подбирали тона, ритмы и гармонии для замедления сердцебиения, снижения давления и уровень кортизола.
В рамках исследования испытуемые решали сложные стрессовые головоломки под различную музыку. При этом фиксировалось их кровяное давление, сердечный ритм, частота дыхания и мозговая активность.
В итоге выяснилось, что при фоновом прослушивании композиции «Weightless» группы Marconi Union, у большинства участников эксперимента на 65% снижался уровень гормона стресса — кортизола. Песня на 11% эффективнее снижала кровяное давление, частоту сердечных сокращений и скорость дыхания, чем произведения Моцарта, хиты Adele, Coldplay и Enya.
Ссылка на трек:
А еще британские ученые подобрали 9 композиций, которые успокаивающе воздействуют на психику во время нагрузок (тоже в ходе эксперимента).
Вот они:
Airstream - Electra
Mellomaniac (Chill Out Mix) by DJ Shah
Watermark by Enya
Strawberry Swing by Coldplay
Please Dont Go by Barcelona
Pure Shores by All Saints
Someone Like You by Adele
Canzonetta Sull Aria by Mozart
We Can Fly by Rue Du Soleil
1 минута
28 октября 2022