4 подписчика
Энергия организма настолько доведена до 0 ( в баке кончился бензин) , что организму побыстрее бы заправиться , да так , чтоб побыстрее дошло , без всяких там затрат на расщепление.
Вы наверняка это не раз замечали : если не позавтракал , то к ужину в рот «летит» все , что не приколочено. И почему -то не приколочены именно булки , печеньки , конфетки.
Но у сладенького всегда есть ручки и ножки взрослого человека. Само по себе оно не летит и не приходит.
Поэтому хоть я и разрешаю небольшие погрешности , но всегда взываю помимо ручек и ножек использовать ещё и мозг 🧠
8️⃣ Разнообразьте свою еду. Добавьте в неё красок вкуса в виде ванили , кокосовой стружки , корицы, какао , кокосовой муки ) . Ну кому понравится овсянка «а-ля столовская» на завтрак ? Мало кому. Добавьте ей приятного любимого вкуса и она станет лакомством. Скучная и однообразная еда побуждает нас искать пироженки на прилавках кондитерских и пекарен
9️⃣ Омега -3, витамин Д и капельницы с альфа - липоевой кислотой лучшие в борьбе с тягой к сладкому. Проверено исследованиями и опытом .
Пиколинат хрома -не работает от слова «совсем» , а вот они работают на 💯 при соблюдении всех вышеперечисленных факторов.
❗️За дозировкой обратитесь к врачу
1 минута
28 октября 2022