1 подписчик
Я как будто не чувствую себя ментально здоровой полностью, но почему я продолжаю бороться?
Начнем с того, что это непрерывный процесс.
Когда мы погружаемся в какую-то сферу, недостаточно просто получить диплом,
Мы продолжаем обучение, углубляя свои знания
В спорте - то же самое. Если остановится, мышцы сдуются.
Ментальное здоровье - это тоже про постоянную работу над собой.
Мы взрослеем, меняемся, встречаем разных людей и проходим через огромное количество событий так или иначе касающихся нас.
И мы не можем оставаться прежними.
Что-то закладывается, извлекаются уроки, а что-то запечатывается так, что о проблеме возможно будет поговорить только через какое-то время.
Мы проживаем разные эмоции. И не всегда способны справиться с их силой.
Каждый раз, когда мне очень плохо, я думаю о том, что «самый темный час перед рассветом»
И это спасает.
Мы много чего с вами разобрали и сделали большие шаги в сторону экологичности и осознанности.
Но я честно признаю, что я еще многого не знаю.
И чувствую огромную бездонную дыру, окутанную тьмой и холодом внутри.
Но все равно стараюсь подобрать ключ.
Я бы хотела уметь ответить на любой вопрос.
Как мой молодой человек.
Но это звучит слишком утопично.
Приходится продолжать работать над собой
1 минута
28 октября 2022