219 подписчиков

Мысль не новая, но, кажется, её можно (и нужно) повторять на разные лады как можно чаще.

Если я, заметив свою ошибку, нападаю на себя с критикой, то этим я препятствую себе пониманию этой ошибки, её исправлению и совершенствованию своих действий.

Критика себя противостоит исправлению ошибки, за которую я себя критикую, поскольку в этом случае всё внимание направляется не на ошибку, не на причины, приведшие к ней, а на самого себя – неправильного, неумелого, никчёмного и т.п., каким я там ещё могу быть…

А себя изменить невозможно. Можно изменять поведение.

Мои качества, особенности личности, черты характера и т.п. – они изменяются сами (в том, что может измениться) в ходе моей деятельности, общения, отношений – в ходе моей жизни. И не моя забота их критиковать и ими заниматься. Напротив, свои особенности необходимо узнавать и признавать.

Моя забота – критически (то есть осознанно) относиться к своему поведению, к действиям, и их изменять настолько, насколько это возможно для меня сегодня, завтра, послезавтра…

Записаться на консультацию можно:

+79268113165

Обо мне: https://v-psy.ru

Около минуты

27 октября 2022