207 подписчиков
МОЖНО ЛИ КОЛБАСУ НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ?
Конечно , лучше выбирать где % жира не превышает 6 . Листай , я подобрала для вас варианты ❤️
Но можно сделать так же и свою колбасу
ВАРЕНАЯ ПП-КОЛБАСА🔥
⠀
🔥без ГМО
🔥без красителей
🔥без консервантов
⠀
Она пойдёт как взрослым так и маленьким деткам, ведь это 100% натуральное мясо !!!
⠀
Ингредиенты:
-куриное филе 500 гр
-1 луковица 🧅
-20 гр желатина +50 мл воды
-350 мл бульона в котором варилось мясо
-20 мл свекольного сока
-2-3 зубчика 🧄
-специи по вкусу (соль, паприка, приправа для курицы, чёрный перец 🌶)
⠀
Готовим:
Ставим варится нашу корочку, целую луковицу и добавляем Лавровый лист 🍃 Солим. Снимаем с огня даём остыть и разламываем на кусочки.
⠀
Свеклу натираем на терке и отжимаем сок с помощью марли, сита.
⠀
Желатин заливаем водой и даём постоять 20 минут, после чего растапливаем его либо в микроволновки или на газу -но не доводите до кипения
⠀
В блендер кладём филе, свекольный сок, желатин, и бульон. Посыпаем любимыми специями и взбиваем все до однородной массы. Перекладываем все в бутылку и убираем на ночь в холодильник.
⠀
Выходит очень вкусная, полезная колбаса !!!
⠀
КБЖУ на 100 гр :89/19/1/1
Сохранил? Оставь любой смайл в комментариях 👇
Около минуты
27 октября 2022