27,5 тыс подписчиков
Всем приветик❤️
Наконец-то я начала улучшаться, вес сегодня 54,2кг. Соревнования через 16 дней, за это время планирую сбросить как минимум ещё 1-1,5кг жира и литра 1,5 воды.
Если выйду в 51 кг-будет думаю замечательно!
Вчера смотрела прошлые соревнования NBC6, ох, какие же там девчонки заряженные, прям взгрустнулось, да так, что проснулась в 5, не могла заснуть и пошла на кардио(на голодный желудок на 40 мин). Ещё и поработать успела.
Вообще, на удивление, в последнее время ощущаю себя прям очень бодрой, хотя еды осталось мало, ежедневные тренировки, позирование и кардио… в день трачу примерно 1000-1300ккал.
Около минуты
28 октября 2022
1145 читали