27,5 тыс подписчиков
Умереть не встать!
Именно так я чувствовала себя утром! Нет, вы не подумайте, вчера у меня не было тяжелой тренировки, веса были совсем маленькие, но на утро, я не встала по будильнику!
Как вчера уже говорила, я первый раз сходила в новый зал, сделала тренировку на все тело....в зале было ужасно холодно...поэтому на утро, не только ломило мышцы, но и все тело...Нос заложен, кости ломит, чихаю...вот тебе и сходила в зал называется.
Конечно, меня радует, что мышцы болят, потому что у меня давно не было такого чувства, ведь перерыва без тренировок больше недели давно не было, а вот то, что я приболела-меня вообще не радует!
Сегодня без тренировки, с чаем и лимоном, ну и большой дозой витамина С, обычно это мне хорошо помогает, надеюсь завтра буду огурчиком, а в зал теперь в шубе буду ходить, потому что это не нормально, когда в зале прохладнее, чем на улице!
Около минуты
22 декабря 2022
5933 читали