✔️✔️✔️ Сегодня в группе похудения "Кето-лайт Маши Тафье" рыбный день. На обед приготовили финский сливочный суп. На завтрак испекли льняной хлеб и сделали бутерброды со сливочным маслом, икрой или рыбой 😋 Можно использовать икру любой рыбы, а филе - сёмги, скумбрии или другой жирной рыбы. Рыба содержит кетогенные аминокислоты, и другие полезные вещества для молодости кожи и иммунитета. Ешьте ее 2 раза в неделю.