6 подписчиков
Есть такое понятие в психологии ‒ эмоциональные поглаживания, для человека это некий маячок, подтверждение, что с ним, а также с тем, кто находится рядом, и в целом с миром, всё в порядке.
«Если меня обнимают, если я чувствую прикосновение к себе, которое передаёт мне позитивную эмоцию, значит ‒ всё хорошо». Это одна из базовых психологических потребностей.
Так и сложилось, что человеку для хорошего самочувствия ежедневно необходимы объятия.
При тесном объятии наш головной мозг вырабатывает «ударную» дозу эндорфина – «гормона счастья». У человека сразу же появляется чувство эйфории.
Дружелюбные прикосновения укрепляют здоровье, повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, стабилизируют кровяное давление, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, повышают в крови уровень гемоглобина и окситоцина — гормона, вызывающего более благожелательное расположение к другим людям.
Даааа, «объятия», уж точно, средство покруче глицина!
Около минуты
26 октября 2022