Осень для многих — период хандры и апатии, борьбы за иммунитет и уворачивания от всевозможных вирусов. А еще это хорошее время, чтобы уделить себе и своему здоровью особое внимание. Специально для «Большого Города» Рената Аюпова составила подборку подкастов о физическом и ментальном здоровье