191 подписчик
Пост-вселенское разочарование.
Наслаждение стройностью или обратно в 100кг.
Я часто анализирую свои предыдущие процессы похудения.
Особенно откаты назад.
Ура я похудела!
Наивно думала я.
Теперь, можно снова жрать 🤨
Так ты для этого чтоли старалась целый год???
Ты училась сдерживать себя.
Училась умеренно есть.
Вырабатывала в себе дисциплину.
Периодами было невыносимо сложно.
И ЭТО ВСЕ, РАДИ ЕДЫ????
Не ради себя?
Мне хочется разрыдаться в данный момент😭😭😭
Когда я осознала, что мое «похудение» это возможность временно отсрочить свое обжорство, ради следующего обжорства ☹️
Вы задумывались об этом?
Я ни разу не успела насладиться результатами своего похудения.
Ведь я худела не для этого.
А для чего худеете вы?
Как я, чтоб оставить побольше места для новой еды?
Вы успевали насладиться сброшенными килограммами ?
Нужно четко для себя определить, что ты хочешь увидеть в конце пути.
Уйти от туда, чтоб прийти туда же?
Я понимаю что это глупо.
Но поступала так ни один раз.
Печалька.
Будем исправляться.
#интервальноеголодание
Около минуты
26 октября 2022