В современном хоккее очень важный элемент-бросок без замаха, без подготовки, т.к. скорости возросли, площадки стали меньше, решения принимаются быстрее. Старайтесь тренировать хлесткие броски, для этого не забывайте укреплять кисти рук. Если ходите на доп занятия, просите у тренера заниматься над этим элементом. Отдал и в касание бросок. Если нет тренера, ничего страшного, на улице это тоже можно делать, родитель или тот кто катается с вами, может по вашей просьбе помочь. Все просто. Пас и бросок.