21 подписчик
Жизнь современной женщины напоминает квест, в условиях которого нужно пройти все уровни и не попасться в ловушки.🎮
Сегодня я хотела бы поделиться с вами одним из самых действенных инструментов под названием - колесо баланса.☸️
Приступим!⬇️
Начертите круг и разбейте его на основные сектора, из которых состоит ваша жизнь.
Это те сферы, которым вы уделяете основное внимание.☝🏻
Сферы должны быть именно ваши, созвучные и понятные вам.😌
Далее необходимо их пронумеровать по шкале от 1 до 10.
И отметить на этой шкале тот уровень реализации данного сектора, который соответствует вашему нынешнему положению.🧐
Допустим, если для вас 10 в работе – это должность директора в крупной фирме, а 1 – окончание вуза, то на какой (по вашему субъективному мнению) отметке вы сейчас находитесь?
Распишите рядом с кругом, что для вас 10-ки по каждой из сфер.👍🏻
Так разберите каждую сферу и посмотрите, к какой из сфер вы достигли максимального результата, а где не дотягиваете.😕
Мысленно перенеситесь в те ощущения, которые вы будете испытывать, достигнув цели.🎯
Получилось? Значит, что эта цель - ваша.
Если нет – вам стоит еще раз проанализировать, действительно ли поставленная задача для вас важна. Мало просто нарисовать круг и раскрасить его, необходимо еще и убедиться, что у вас есть силы достичь желаемого результата.📉
Этот алгоритм – ваш персональный компас, который не подведет ни при каких обстоятельствах, поскольку продиктован вашими истинными стремлениями.
Пользуйтесь😌 и пусть ваши 10-ки будут вами достигнуты как можно быстрее, чтобы вы вновь строили очередные планы и рисовали новые колеса жизненного баланса.😌
#колесобаланса #цель #консультация #коучингонлайн #психолог #помогу #дружба #любовь #отношения
1 минута
26 октября 2022