51,9 тыс подписчиков
Мы не научены замечать свои эмоции.
Но, если хотите понимать себя, сохраняя баланс в быстро меняющемся мире, научиться этому необходимо.
Осознавайте чувства, давайте им названия, отмечайте реакции тела и причины возникновения.
И уровень вашего эмоционального интеллекта будет расти.
Около минуты
26 октября 2022
1447 читали