27,7 тыс подписчиков
Вчера на эфире был комментарий от девушки о том, что хочет питаться осознанно и полюбить свое тело, но не знает с чего начать.
Вы часто пишите мне, что хочется пройти курс «Психология питания», но не хватает времени, возможности, ресурсов, поэтому моя команда создала экспресс-курс: емкий, эффективный и доступный каждому.
Курс «Здоровые пищевые привычки. Экспресс-курс Психологии питания»: anettaschool.ru/...973 Он поможет:
— подобрать рацион, который понравится вам и вашей семье;
— узнать, как стресс влияет на ваше пищевое поведение и что с этим можно сделать;
— сформировать здоровые пищевые привычки — без ограничений и подсчета калорий;
— создать комфортное расписание ваших завтраков, обедов и ужинов.
На курсе будет несколько уроков из основного курса, мастер-класс с доказательным нутрициологом, а также приятные бонусы 😉
А вы хотите изменить что-то в своих отношениях с едой?
Около минуты
25 октября 2022
725 читали