350 подписчиков
Ну что, друзья, как на счет салатика?🙃
Приготовим быстрый, полезный и вкусный салат из свеклы.
В холода такой салатик отлично укрепляет иммунитет, обеспечивает организм запасом веществ для выработки тепла. Круглый год подобное блюдо повышает физическую выносливость и хорошо насыщает.
⏰ Время приготовления - 15 мин.
Ингредиенты:
🔷 Свекла вареная средняя - 1 шт.
🔷 Чеснок - 3 зубчика.
🔷 Майонез - 1 ст.л.
🖍 КАК БЫСТРО СВАРИТЬ СВЁКЛУ?
Способ приготовления:
💥 Отварную свёклу трём на крупной терке.
💥 Чеснок трем на мелкой терке.
💥 Заправляем майонезом.
💥 Тщательно перемешиваем и к столу.
📣 P.S.: Есть множество способов приготовить свёклу. Я чаще запекаю в духовке.
✔Вкус лучше! Он получается гораздо насыщеннее и слаще!
✔Пользы больше! В печеной свёкле остаются абсолютно все полезные элементы, которые в процессе варки теряются.
✔Цвет насыщеннее.
✔Получается менее водянистой, нежели вареная, а на кухне всегда остается чистота и порядок.
✔Мороки меньше! Не придется после варки отмывать кастрюлю.
#салатизсвеклы #салат #мамавдекрете #кухня #рецепты #быстрыерецепты
Около минуты
16 ноября 2022