32,2 тыс подписчиков
🤧 Что важно сделать сразу после болезни
🛏️ Соблюдать щадящий режим дня: больше спать, не подвергать себя излишним физическим нагрузкам.
🥘 Следить за рационом питания: исключить тяжёлую, жирную пищу, есть больше овощей и фруктов.
💊 Употреблять больше витаминов.
🥛 Пить достаточное количество жидкости.
🏞️ Для скорейшего выздоровления важны также прогулки на свежем воздухе.
✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber
✅ Мы в Telegram → t.me/...rru
✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk
✅ Наш сайт → bober.ru
✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos
Около минуты
28 октября 2022
776 читали