208 подписчиков
СОТВОРИТЬ МОЖНО ЛЮБОЕ ТЕЛО,НО КАКОЕ ХОЧЕШЬ ТЫ? 🧠
Фатальная ошибка‼️Начинать свой путь без понимания себя, своего тела и возможных последствий от:
❌ Однотипных фитнес упражнений
❌ Действий, которые приводят в напряжение
❌ Ежедневного насилования организма
❌ Занятий с нарушениями осанки, опущением органов и т.д
❌ Не меняющейся программы тренировок
❌ Акцента только на мышцах и куриной грудке
Что важно вначале❓
Питание, программа, мышление, спортзал…?
А я спрошу, что вы хотите❓
Фигуру, способности, здоровье, владение телом, плоский живот, здоровые органы…
Я хочу, чтобы мое тело было «ТВОРЕНИЕМ»❣️
По всем параметрам излучать здоровье, энергию, быть свободными и легкими телом
Так вот для этого с участниками мы поступим так 👇
✅ Научимся ресурсному мышлению для глобальных изменений в структуре тела и психики
✅Восстановим осанку, уберем перекосы и боль в теле с помощью дыхания и коррекции ключевых зон: стопы, таз, диафрагмы
✅Гармонично разовьём основные качества: выносливость, мобильность, пластичность, сила
✅Обучим тело правильной биомеханике тела и интегрируем это в жизнь
✅Научимся создавать телом поток и естественность движения, чтобы тело стало лёгким и свободным
К этому времени вы уже не узнаёте себя и пока даже не представляете на что способны ⚕️
Программа курса «Творец тела» создана, чтобы показать человеку безграничность его телесного потенциала и новые возможности в жизни
Принцип триединства: тело,психика и дух!🌎
«ТВОРЕЦ ТЕЛА» - от 2 месяцев в зависимости от изначального уровня тренировок под моим руководством и только 7 оставшихся мест ☝️
Специально для этого случая я провожу диагностику желающим пройти эту программу до 2 ноября🫰
Пиши «Диагностика», чтобы попасть на курс «ТВОРЕЦ ТЕЛА»
1 минута
25 октября 2022