38 подписчиков
Удобные люди
Вам трудно сказать «нет»?
Вы постоянно решаете чужие проблемы?
И с трудом просите о помощи?
Вы боитесь обидеть?
Соглашаетесь на любые предложения?
Болезненно воспринимаете критику?
Если хотя бы часть (или все) верно для вас, у вас проблемы – серьезно нарушены личные границы.
Такие люди очень «удобны».
Они легко задерживаются
допоздна на работе, даже если у них есть свои дела и планы.
Им можно позвонить в любое время дня и ночи и попросить о помощи: они не откажут, хотя им это неудобно.
Находятся в отношениях, которые им не нравятся, но не разрывают их.
Они постоянно решают чужие проблемы, чувствуют себя виноватыми и часто считают, что «жизнь не удалась».
С размытыми границами жить некомфортно и неудобно, потому что «ваше» всегда менее значимо, чем «остальное».
Как быть, что делать, как вернуть свой «личный заборчик» и начать жить так, как хочется, мы спросили профессионального психолога Алену Третьякову.
Работающие практики, решения и базовые упражнения уже на сайте
Около минуты
25 октября 2022