Найти тему

Один из способов сделать свою жизнь гармоничнее, приятнее, лучше, светлее (для каждого удобно своё слово) - начинать утро с внимания к себе.


Не с новостей или ленты соцсети (часто там всплывают своеобразные посылы), а с вопроса к себе - что меня может порадовать сегодня?

Каким небольшим действием я могу позаботиться о себе?

И сделать для себя то, что будет загадано.

Это небольшие, но такие важные шаги для поддержки и любви к самой себе.

P. S. А на фото- обитатели Лосиного острова +'природа.
Около минуты