3489 подписчиков
АНЕМИЯ. Часть 1.
Знаю, что многим эта информация будет интересна и полезна. Потому что, к сожалению, почти каждая женщина, девушка и даже дети имеют анемию в той или иной степени (у детей тоже важно отслеживать уровень ферритина).
Скажу сразу, разбираться в анализах, что-то читать, изучать, копать информацию нужно самостоятельно. Никто за вас этого делать не будет.
Очень сложно найти грамотного, заинтересованного специалиста! Который докопается до первопричины. Это факт)
Я так и не нашла на 100% своего, но так как я человек ответственный и не «ноющий», сама беру все в свои руки, никого не обвиняя. Особенно, если это касается здоровья.
Какие анализы я сдавала?
-клинический анализ крови,
-железо/ферритин/трансферрин/ожсс/церулоплазмин
-цинк/медь
Заподозрить анемию или недостаток железа по анализу крови могут только спецы, изучив ряд показателей) Если вам говорят, что у вас хороший гемоглобин и никакого железа вам не нужно: это блеф.
Гемоглобин может быть в норме или даже ложно завышен по ряду причин. Например, при обезвоживании организма.
При этом железо и ферритин будут на самых низких границах, или вообще в недостатке. Многие годами живут с низким ферритином и даже знать не знают о таком показателе.
Но при этом: вечная усталость, сухая кожа, заеды на губах, ломкие волосы и ногти, головные болт, и лень, лень встать с кровати и что-то делать. А это не лень на самом деле. Просто организм и каждая клетка хронически находится в гипоксии (недостаток кислорода) и максимально страдает.
В поликлиниках, вас конечно, никто не направит сдавать некоторые показатели крови. К примеру, гомоцистеин. Слышали о таком?
Его нужно сдавать в первую очередь, перед тем, как начинать пить железо. Всем планирующим беременность вообще обязательно! Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, всем пожилым, да и молодым. Каждому.
В этот раз я его не сдала, так как нужно соблюдать диету) Но планирую сдать в ближайшее время.
Именно он покажет есть ли дефицит витаминов группы В, а именно В12.
Вы же знаете, что есть железодефицитная анемия (недостаток железа), В12дефицитная (витамины группы В), медидефицитная (когда в организме мало меди). И не всегда нужно принимать препараты железа.
Потому что они могут навредить, если в организме есть воспаление.
Также важно знать уровень белка. Он должен быть 70-71. Так как без хорошего показателя белка, вообще все манипуляции по приему Бад бессмыслены.
Короче, тема очень обширная и сложная.
Дождусь результатов и расскажу вам свой дальнейший план.
Я опираюсь на знания врача биохимика, которому доверяю. Но жаль, что он принимал только онлайн, а сейчас вообще приема нет(
И еще, до сдачи любых анализов за неделю или даже две, убираем все бады и витаминки из приема. Чтобы анализы показали реальную картину.
2 минуты
25 октября 2022
839 читали