Друзья, давайте дружно поддержим Надежду в желании похудеть?

Добрый день. В этой самой первой статье я хочу рассказать о том, что побудило меня начать худеть, в каком я сейчас состояние и и собственно почему всё это произошло со мной. Сейчас мой вес 100 кг при росте 160 см. Мне 35 лет, у меня есть муж и дочь. Как же так получилось, что при маленьком росте я вешу центнер. Ну естественно самая большая причина набора веса - это бросание курить. Вредную привычку я бросила около четырёх лет назад и именно тогда начала активно заедать отсутствие никотина разными вкусными вещами. Мне казалось, что похудеть это будет намного проще чем бросить курить. Курить бросить...