6460 подписчиков
Познакомься - Математика твоего Сердца!
Почти 30 лет учёные Института Математики Сердца (HeartMath Institute, Северная Калифорния, США) исследовали сердце как приемник и передатчик энергии. Исследовали энергетические импульсы, посылаемые сердцем в мозг и во внешнюю среду. Оказалось, что сигналы, которые сердце посылает в мозг, очень сильно влияют на наше восприятие, функции мозга и эмоциональный опыт.
Вот некоторые результаты исследований ученых:
*неврологические сигналы от сердца в мозг, намного мощнее, чем те, что мозг отправляет сердцу;
*сердце посылает намного больше информации в мозг, чем наоборот;
* около 90% нервных путей, которые идут от тела к мозгу, идут от сердца и сердечно-сосудистой системы.
Вот почему Сердце, не просто мотор для перекачки крови, но и настоящий Духовный центр каждого человека.
! 25 октября произойдет солнечное затмение, которое продлиться несколько часов. Затмение начнется в 12:24 по Мск и закончится в 14:51. Во все времена считалось, что во время лунных затмений энергопотенциал увеличивается в 700 тысяч раз, а во время солнечных - в 100 миллионов раз. Это самое лучшее время для энергетических практик, медитаций и создания намерений!
Проведите практику раскрытия энергопотенциала своего сердца.
*Сфокусируйте внимание на сердце: дотроньтесь до сердечного центра способом, который вам приятен: прикоснитесь открытой ладонью, двумя или тремя пальцами.Так вы обращаете своё внимание внутрь, устанавливаете связь с сердцем:
*Прикройте или закройте глаза и дышите медленнее, чем обычно: например, 5 секунд на вдох, 8 – на выдох. Так вы сообщаете своему телу, что вы в безопасности.
*Обращая внимание на сердце, наблюдайте любые эмоции или чувства - светлую радость, нежность, может быть грусть и верните в сердце самые целебные чувства: благодарность, признательность, заботу, любовь или сострадание.
Так вы создаёте эмоциональный опыт в вашем сердце, который наполнит и усилит контакт между сердцем и мозгом, поможет расслабиться и возможно, поможет исцелить отношения с окружающими людьми и самим собой.
⠀
Иногда проблемы с сердцем и межличностными взаимоотношениями могут быть связаны с дисбалансом энергетических меридианов самого сердца, перикарда, тонкого кишечника и почек. И тогда будут полезны занятия гимнастикой Цигун, работа с меридианами и акупрессурными активными точками для гармонизации течения энергии в теле.
Специально для начинающих, записана очень простая гимнастика Цигун для сердца и сосудов: vk.com/...459
присоединяйтесь к нашим занятиям Цигун и чувствуйте себя хорошо каждый день.
2 минуты
25 октября 2022
417 читали